A vida nem sempre segue o caminho que você imaginou. Muitas vezes, você pode se sentir preso em pensamentos que limitam ou tentar evitar emoções difíceis. Mas e se, em vez de lutar contra isso, você pudesse se olhar com mais gentileza e seguir na direção do que realmente importa?
Meu trabalho é te ajudar a lidar com a ansiedade, a depressão e o estresse de uma forma mais consciente e construtiva. Para isso, utilizo abordagens que incentivam o autoconhecimento e a aceitação, ajudando você a enxergar seus pensamentos e sentimentos de outra forma e a encontrar estratégias mais eficazes para enfrentar desafios. Também te apoio a se conectar com o que realmente faz sentido para você, tomando decisões mais alinhadas com seus valores e construindo uma vida com mais propósito e bem-estar.
Se quiser dar esse passo, conte comigo. 
Atendimento presencial e on-line para adultos, incluindo brasileiros que moram no exterior.